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こころをまもる絵本 全5巻

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こころをまもる絵本 全5巻
●トラウマやパニックの症状のケアを紹介
トラウマやパニック、自傷についての症状やメカニズム、自分でできるケアの方法を絵本を通じてわかりやすく紹介します。

発行元合同出版 サイズB5変 各40頁 対象教科保健・福祉
対象読者小学初級・中級・教師・PTA
定価12100円 NDC分類140 ISBNコード978-4-7726-3079-5     

(1)トラウマ  こわい夢ばかり見るタイガ
大江美佐里/著
自然災害や事故などがきっかけでトラウマを体験すると、夢に出てくることがあります。苦しくなったら自分の気持ちを探してみよう。
発行元合同出版 定価2420円 サイズB5変 40頁
NDC分類140 ISBNコード978-4-7726-1571-6
(2)パニック症 心臓がバクバクしてしまうパン
大江美佐里/著
パニック発作は脳の不調によって起こります。死にそうなくらいの恐怖におそわれたら、呼吸法、筋弛緩法でリラックスしてみよう。
発行元合同出版 定価2420円 サイズB5変 40頁
NDC分類140 ISBNコード978-4-7726-1572-3
(3)解離症 記憶がとんでしまうネズコ
大江美佐里/著
記憶がとんでしまう解離は自分でコントロールできません。回数や出来事の記録をつけて、きっかけを分析してみましょう。
発行元合同出版 定価2420円 サイズB5変 40頁
NDC分類140 ISBNコード978-4-7726-1573-0
(4)衝動行為 イライラが止まらないハリー
大江美佐里/著
やけになってきけんな行動を起こしてしまうときは、クールダウンが有効です。数を数えたり、信用できる人に話すことも効果があります。
発行元合同出版 定価2420円 サイズB5変 40頁
NDC分類140 ISBNコード978-4-7726-1574-7
(5)アディクション ゲームにハマりすぎたウッキー
石田哲也/著
何かにのめりこみ過ぎて、困ったことはありませんか? やめられないほど強い悪循環のクセが作られている状態はアディクションと呼びます。
発行元合同出版 定価2420円 サイズB5変 40頁
NDC分類140 ISBNコード978-4-7726-1575-4