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令和版 基礎から学ぶ! 既7巻

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令和版 基礎から学ぶ! 既7巻
●バイブル的書籍のオールカラー増補改訂版

発行元ベースボール・マガジン社 サイズA5 平均192頁 対象教科保健・体育
対象読者中学・高校・教師・PTA・一般
定価13860円 NDC分類780 ISBNコード54N01059     

メンタルトレーニング
高妻容一/著
メンタルトレーニングの第一人者高妻容一が、基礎知識から実践法までをわかりやすく解説。目標達成に向けた心の鍛え方を徹底解説。
発行元ベースボール・マガジン社 定価1980円 サイズA5 192頁
NDC分類780 ISBNコード978-4-583-11219-0
スポーツテーピング
高橋 仁/著
応急処置からセルフテーピングまで、競技者やスポーツ愛好家もトレーナーも満足できる最新テーピング技術を網羅する。
発行元ベースボール・マガジン社 定価1980円 サイズA5 192頁
NDC分類780 ISBNコード978-4-583-11218-3
ストレッチング
谷本道哉・岡田 隆・荒川裕志/著
ストレッチングについて、どのような運動なのか、体の変化が起こるのか、どのような恩恵にあずかれるのかなどについて生理学的、解剖学的視点から解説。
発行元ベースボール・マガジン社 定価1980円 サイズA5 192頁
NDC分類780 ISBNコード978-4-583-11220-6
スポーツマッサージ
溝口秀雪/著
スポーツマッサージの基本から応用、身体の効果を詳しく解説。部位別マッサージ法からセルフマッサージまで実践的テクニックを余すところなく紹介。トレーナーはもちろん、競技者、指導者にも最適。
発行元ベースボール・マガジン社 定価1980円 サイズA5 192頁
NDC分類780 ISBNコード978-4-583-11251-0
スポーツ救急医学
輿水健治/著
脳震盪、熱中症、心臓震盪の予防法や対応法、AEDの使い方や、CPRの実施方法など、令和の新たな医学知識を徹底解説。コロナウィルス感染症についても言及。
発行元ベースボール・マガジン社 定価1980円 サイズA5 176頁
NDC分類780 ISBNコード978-4-583-11279-4
スポーツ障害
鳥居 俊/著
スポーツに携わるすべての人に必要な傷病知識を網羅。ケガの発生メカニズムから、症状、治療法、予防法までを懇切丁寧に解説。
発行元ベースボール・マガジン社 定価1980円 サイズA5 192頁
NDC分類780 ISBNコード978-4-583-11278-7
筋力トレーニング
有賀誠司/著
10年以上にわたり大学の教材として使用されてきたバイブル的専門書を、トレーニング方法の革新と、ニーズの変化に合わせ改訂し、ページ増&オールカラー化。
発行元ベースボール・マガジン社 定価1980円 サイズA5 208頁
NDC分類780 ISBNコード978-4-583-11280-0